体重６２．５kg（−２５００グラム）
※１月４日朝現在の体重
（上左夜、右昼、下朝）
朝：カレーうどん軽く１杯（うどん、玉ねぎ、長ネギ）、味噌汁１杯（しじみ）、ヨーグルト（パイナップル、りんご）
昼：豚まん小１個、自家製インドカレー少々、パン８枚切り１枚
夜：おつまみ各種／うずらのピータン３個、野菜のマリネ（レタス、にんじん、エノキ）、冷奴、納豆１パック、バラ肉とレタスのサラダ、のどごし生３５０ｍｌ２缶
（写真は、上左朝、右昼、下夜はイメージ）
朝は、二日酔いに良いとされるシジミ汁を飲む。
シジミで思い出したのが、最近スーパーで見かける中国産。値段は国内産に比べ半値以下だ。そのプライスにそそられて何度が買ったのだが、汚いのである。アサリ同様シジミも家に持ち帰ったなら、さっそく砂抜きだ。当然、シジミは淡水産なので水道水をバットに流し、さっと洗ったシジミを並べる。少し暗い場所にて数時間もすると・・・・・。すでに、味噌汁状態になるのだ。
もしかして中国の汚染されたもうドロドロの淡水湖でやっと生きながらえているシジミだったりするのでは、と脳裏をよぎる。かの中国だ。決してありえない話ではない。
何度かそういったことがあったので、今では国産のシジミを購入している。
しかし、体重が変わらないなあ。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
↓よろしければポチッと3つ！応援お願いです！
人気ブログランキングへ
ピーネットバンキングへ
ダイエット中の方もそうでない方も、コメントお気軽にどうぞ。
