※１月１０日朝現在の体重
朝：抜き
昼：外食／かつ定食
夜：外食おつまみ各種／餃子５個、マーボー豆腐、チャーハン、チーズ、生ビール１杯、水割り２杯）
この日も付き合いがあって飲んだのだが、さすがに飲めない＆食えなかった。
体重は、ここ何日が朝を抜いているせいもあり、少しやせた。でも健康的じゃないな。
平日はどうしても、仕事の関係で規則正しくはいかないので、こんどの３連休でもういちど、生活をきちんと刻むようにしよう。
そして来週火曜日の朝には、６０ｋｇ。それはムリだな、６１ｋｇになっていることを強く期待したい。となぜか政治家のような口調になってしまった。
たかが２．５ｋｇ。６０ｋｇ未満になるのが、こんなにも大変とは。
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タグ：ダイエット
